我最近才開始跑步，本身又是一個路痴，平常跑步都在操場或者是沿著河岸奔跑，有時候聽朋友說到哪裡跑步、或者是去跑哪裡的河堤都覺得好羨慕喔。現在有APP能拯救我了，mySports不僅有許多路線可提供我做參考，讓我能照著路線地圖跑步，還能將朋友的路線納入我的最愛，我也可以分享我的跑步路線，接著挑戰這些路線讓自己成績更進步，對於跑步路線我有更多選擇，到哪裡我都能安心輕鬆跑囉！

現在就從網頁版先來看看各式路線的功能吧！

·    所有路線:

所有路線目前總共有一千多條，跑步、健走、單車通通都有，想看看別人建了哪些好玩的路線，就輸入關鍵字搜尋。我打了：景美溪，出現了兩個自行車和一個跑步路線，而且只要按星星就能加入最愛路線。

·    新增路線:

第一種：DIY自己動手畫地圖

以為畫路線很困難嗎？其實一點也不，按下新增路線後就可以開始畫地圖了。有幾個小工具可以讓你的地圖更完整。先找到自己想畫的路線，接著就可以開始編輯囉！只要開始編輯右手邊的經由點也會不停增加，清楚告訴你經過了那些路段。接著你還可以加入智慧景點，哪裡有加油站、廁所、落石、餐廳、醫院、遊客中心還有跑步方向，讓你實際跑步時不用分心去尋找補水站或是擔心路況，關於跑步路線的一切，就讓mySports告訴你。

第二種：轉存路線，跑了就知道。

這可以說是懶人路線建立法。每次開啟mySports出去跑步總會留下記錄，打開首頁，動態訊息會顯示我跑過的路線，點擊連結到軌跡地圖，就會進入放大版的地圖。

這時選擇右上角「匯出」，裡面有「匯出GPX 紀錄」和「匯出TCX紀錄」和「轉存路線」，選擇「轉存路線」即可。

接著輸入「路線名稱」、「說明」，隱私設定設成「朋友」或「公開」再按下「修改路線」，就完成囉。

我的路線也就多一條了。另外，如果你要新增的路線圖，不在mySports內，mySports也支援匯入「GPX檔」和「TCX檔」喔。

 

·    最愛路線：

除了上面提到在「所有路線」搜尋到的路線，或是自行新增的「我的路線」，我們可以按黃色星星圖示加入為「最愛路線」，手機板APP還可以直接點選朋友，再將他的路線加入最愛喔。這樣往後要跟朋友約跑更方便了，不必再想要約在哪裡，想要跑步就開啟mySports吧！

開始我的玩樂路線！ＧＯ！

已經利用mySports蒐集不少路線了嗎？現在就打開mySportsAPP、開啟GPS出發跑步吧！手機APP裡路線有三種分類，分別是最愛路線、鄰近路線和我的挑戰。「最愛路線」的來源是指按下星星的路線；有時出門到不熟悉的地方還是想跑步，就開啟「鄰近路線」，利用GPS定位告訴你附近哪裡可以「一解腳癢」。還有一個是「我的挑戰」，我的挑戰一開始點進去是空白的，可以在網頁版參加任何「最快完成某路線」的挑戰，該路線就會出現在這裡！

打開我的最愛路線裡面有登山、步行和跑步等運動，原來我也默默變成運動咖了！今天來測試我的回家步行路線，雖然每天路線一成不變，但是仍然可以按下挑戰路線來看看今天會有甚麼不同。

    

可以看見我先前的最佳時間是9分14秒。

按了「挑戰此路線」後，主畫面會直接進入紅色的路線圖，接著，按下「開始運動」後呈現的是藍色的路線軌跡，與原先的路線有所區隔。

運動結束後，這裡也會有所有紀錄的「總覽」。全程距離，我這次跑的和原本的路線距離不太一樣，因為比較累，花的時間也比較多一點點，共花了10分鐘49秒，本次走了1265步，最快速度11.52公里/小時，均速4.91公里/小時，消耗了31大卡，哈哈雖然很少，不過積沙成塔。

這是我的每日運動記錄，下次再繼續挑戰路線吧。同一條路線每天卻有不一樣的運動效果，也算是生活中值得期待的一項小確幸吧！

 

而如開頭所說，我對於路線不甚熟悉，所以每次到了一個新的地方，我總是開啟GPS自動偵測快速檢視附近可以跑步的路線。今天來到了新北中和，不曉得這附近有沒有適合跑步的路線。開啟鄰近路線搜尋，原來尋尋覓覓的跑步好去處就在不遠處，還有許多相關路線可以選擇，我想以後到了一個新地方，再也不用擔心跑步的問題了。

最後一項我的挑戰，則是mySports路線功能最有趣的地方，它不僅僅告訴你哪裡有好路線，也歡迎你及三五好友一同來挑戰這條路線，它將路線功能和挑戰功能結合，只要到網頁版加入任何一個「最快完成某路線」的挑戰，以後就可以揪好友、瘋挑戰一起來完成這項任務囉！

可惜現在新增路線的規劃還是得在網頁版先繪製和匯入才能在手機APP的最愛路線看到，使用上有點麻煩。如果將來能在手機上就完成一切，能輕鬆新增路線，還能對路線寫下評語分享跑這條路線的心得，相信路線規劃能更即時也能讓大家跑得更起勁。

現在就將跑步路線大蒐羅，接著揪朋友瘋挑戰，將整個城市變成你的運動場吧！

 

[註] mySports於11月8日更新